アボカドトーストlunch🥑♡
【メニュー】
アボカド1/4🥑
ソルト&ペッパー
オリーブオイル
(マッシュする)
カンパーニュ🥖🥐
クロワッサン
トマトサラダ🍅🍋
水菜
ツナ
レモン
コーン🌽
目玉焼き(バジル)🍳
すもも🍑♡
全て蒸すか焼くだけのシンプルlunch✨
味付けもソルト&ペッパー
オイル少しの素材の味を活かした薄味です🥰
素材を味わうことで
ボディメイクにかなりの変化が起きますよ〜🥰
よく噛んで素材を味わうこと！
これがボディメイクの基本です😆👍🔥
🌿YURI natural LIFE
🌱理想を現実に 🌱ナチュラルでヘルシーな 🌱日々の食事レシピを更新✨ AnimalFlow Pilates Bodymake instructor
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