豆腐と卵のトースト🥚ヨーグルトベリー&バナナトースト🍌💜
【材料】
食パン🍞♡
(この日はちょっとデニッシュ系の良いやつにした🤤)
(卵サラダ)🥚
ゆで卵...4個
ハーフマヨネーズ少々
絹ごし豆腐50g
お酢...好みの酸っぱさに(小さじ1〜2)
粒マスタード...小さじ1
オリーブオイル...少々
ソルト&ブラックペッパー...少々
ピザソース🍕
(インストラクター仲間にもらったorganicソース使用😚🧡)
バナナ🍌
ベリーソース(自家製)
水切りヨーグルト🥣
茹でて、
混ぜて、
乗せるだけ☺️💛
パンって美味しいよねえ🥺🤍✨
週に1回程パン食べます☺️
基本は米派！
豆腐はミキサーにかけて
潰した卵と和えるよ🥚👍
全部マヨネーズにするより、
豆腐も使うとヘルシーに！
しかもタンパク質も摂れる😍
これでよくサラダ作ります😚✨
また他の豆腐サラダレシピも載せるね🐒💪🔥
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