まるごと焼オニオン🧅🧅サムギョプサルランチ🍴

メニュー
・まるごと玉ねぎ焼きハーフ
・目玉焼き
・豚ヒレ
・ごはん100g
・ゴマの葉
・水菜サラダ
・(真ん中)サンジャン

メニュー
・サラダベース(水菜)
・玉ねぎハーフ
・ゴマの葉
・ごはん80g
・豚ヒレ塩胡椒
・目玉焼き
・(真ん中)サンジャン
玉ねぎは塩胡椒と
玉ねぎ丸ごとグリル👍🏽👍🏽👍🏽
を、サムギョプサル風で野菜と一緒に☺️🧡

サンジャン作り方
・味噌
・コチュジャン
・ごま油少々
・醤油少々

を、混ぜる!!!
それでサラダと食べたらもう、、、、
完璧🤟🏽

🌿YURI natural LIFE

🌱理想を現実に 🌱ナチュラルでヘルシーな 🌱日々の食事レシピを更新✨ AnimalFlow Pilates Bodymake instructor

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