まるで筋トレの様なhomeパーティ高タンパク低脂質ディナー☺️🥂🎉🎊
メニュー
・海老の塩焼き
・チーズ
・お刺身
・モロヘイヤ、オクラ、ワカメ、プチトマトのネバネバ
・カンパーニュ
・ナッツ
・鶏むねハム
・アスパラ塩焼き
・空芯菜炒め
全部カンタン🥺✨✨✨✨
ほぼ焼いたか、茹でたか、和えたか☺️
飲み物は、ブルーベリー、ストロベリー、チェリー、レモンと炭酸水を混ぜて、、😚💓💓
揚げ物とかより簡単に作れて
しかも美味しいし高タンパク🥰🧡
塩味しかかたん。笑
🌿YURI natural LIFE
🌱理想を現実に 🌱ナチュラルでヘルシーな 🌱日々の食事レシピを更新✨ AnimalFlow Pilates Bodymake instructor
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