ガーリック醤油チキンとsalad🫶🏽🌳✨

メニュー
・水菜とサニーレタスのサラダ、豆、ナッツ、パセリ、塩胡椒、レモンオリーブオイル、レモン
・焼き芋
・ガーリック醤油鶏胸グリル、小松菜
・おにぎり小(梅、昆布)
・バジルペンネ
鶏胸ガーリックは、時々白身魚や大豆ミートで作ったりもする🥰💪🏽🔥

高タンパクで低脂質が良いけど、塩胡椒以外で食べたくなる時もあるやん🥺🫧🤍

そんな時は〜ガーリック、醤油、てんさい糖、酒、みりん、米粉でとろみをつけて食べる〜🤤🧡

基本どんなタンパク質でも合うよねこの味付けわ🫰🏽🍄💚

🌿YURI natural LIFE

🌱理想を現実に 🌱ナチュラルでヘルシーな 🌱日々の食事レシピを更新✨ AnimalFlow Pilates Bodymake instructor

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