卵不使用！100%プラントベース🌿ヘルシープロテイン蒸しパン🥰
【材料】
おからパウダー超微粒 30g
純ココアパウダー 20g
ベーキングパウダー 5g
てんさい糖 20g
無調整豆乳 200g
ココナッツオイル 10g
プロテインパウダー 10g
【今回は有機えんどう豆プロテイン「THE PLANT ERA」ダークチョコレート味を使用🍫】
【作り方】
全て混ぜ合わせ、耐熱容器に入れたら表面をならし、電子レンジ700Wで5分チン！
で完成✨
ぎっしり、ちょいモサモサで腹持ち抜群💪🔥
私はこれを豆乳と合わせて食べるのが大好きなのっ😚😚♡
ドーナツやバームクーヘン、カステラとか、
私は焼き菓子がとにかく好きで好きで🥺💛
でも！なるべく身体に良いものをおやつにしたい☺️だって、せっかく日々のトレーニング地道に続けてますもん😤💪✨ｴｯﾍﾝ!
美意識の高いみなさま😚
添加物や脂質が気になる！！！
って方は超簡単✨10分でできるので、
ぜひTRYしてみてね〜🥰🌱
THANK YOU♡
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