オーバーナイトオーツ&バナナチェリー🍓🍌🤎
材料
・バナナ半分
・自家製チェリーソース大さじ1
・アーモンド10粒
・ココナッツフレーク1つまみ
・カカオニブ大さじ1
・ココアパウダー好きなだけ
・無糖ヨーグルト70g
・オートミール20g
・プロテインパウダー1スクープ
・無調整豆乳少し
個人的にはココアパウダーぶっかけ&シナモンパウダーもかける時もある🥹🫶🏽
栄養価も脂質も高いから食べすぎ注意⚠️
やけど、買ったお菓子とか食べるなら
断然おすすめよ〜😚✌🏽💕
プロテイン入れてもっさりするから豆乳や牛乳混ぜて食べやすくする😋💛
0コメント